Os Chakras

Os Chakras

Os Chakras são centros de Energia Vital localizados no nosso corpo, e no corpo de qualquer ser vivo. Através deles, são efectuadas as trocas energéticas entre o nosso corpo e o próprio Universo.
Para que estejamos em equilíbrio, é fundamental que os Chakras também estejam.
Existem muitos Chakras no nosso corpo, mas aqui vou explicar os sete principais.


O Chakra Básico, ou Raiz:

Fica localizado na base da coluna vertebral, no coccis. É o responsável pelo nosso mundo material, e rege a nossa capacidade de relacionamento com esse mundo. É responsável pela nossa capacidade de enraizamento, de funcionar no mundo físico, com os bens materiais e com tudo que é físico.

Está associado ao elemento Terra, e à côr Vermelha.


O Chakra Umbilical:

Fica localizado aproximadamente a dois dedos abaixo do umbigo. Está directamente ligado ao sentir, à sensualidade, ao desejo, à criação, ás emoções. É o responsável por gerir a dualidade.

Está associado aos orgãos sexuais e rins.

O elemento do Chakra Umbilical é a Água, e a côr é o Laranja.


O Chakra do Plexo Solar:

Fica situado na zona do estômago, à mesma distância do umbigo e da base do externo.
Governa os aspectos intelectuais e mentais. É o centro do nosso poder pessoal, da responsabilidade e insegurança.

Está associado ao estômago, baço, pâncreas, fígado. É o responsável pela digestão e assimilação, quer dos alimentos, quer das emoções.

Está associado ao elemento Fogo, e a sua côr é Amarela.


O Chakra Cardíaco:

Fica situado na parte central do externo, na zona o coração.
Este Chakra é o ponto e passagem ente os mundos físico e espiritual. É o centro do ódio, do ressentimento, da amargura, mas também do amor, do perdão da compaixão, da aceitação, da esperança, da confiança, do Amor Absoluto e Incondicional.

Está associado ao timo, coração, pulmões, sistema circulatório,..

Está associado ao Elemento Ar, e à côr Verde.


O Chakra Laringico:

Fica situado na garganta. É o centro da criatividade intelectual, e da comunicação.
Está associado à garganta, nuca, ouvidos, aparelho vocal,..

Vibra segundo a côr Azul (claro), e está associado ao elemento Éter.


O Chakra Frontal:

Fica situado no centro da testa, um pouco acima da linha das sobrancelhas. É o centro da intuição, da descoberta do mundo interior. É o centro guardador da memória da nossa Alma.
Este centro é o responsável pelo sentido de universalidade, pois quando vibramos por inteiro segundo a sua vibração, derrotamos a noção do "Eu", e passamos a agir, sentir e ser, segundo a noção do Todo. É através dele portanto, que identificamos o Ego, o aceitamos, e dissolvemos a sua influência.

Este centro coordena todos os sentidos, permitindo a acção de cada um, ou de todos em conjunto, e numa escala de frequência muito além do dito "normal", permitindo a percepção extra-sensorial.

Este Chakra é intuição, e inicio de espiritualidade.

Está associado à glândula pineal e pituitária, ao cérebro, sistema nervoso, olhos,..

Vibra segundo a côr Índigo (Azul escuro).


O Chakra Coronário:

Fica situado no topo da cabeça. Este é o centro da espiritualidade, as possibilidades infinitas de crescimento espiritual. Ele é A Consciência de que somos todos Um, é o Todo.

Está associado à côr Violeta.



Estes são os sete Chakras principais.

Recomendo vivamente estes vídeos. São a ilustração mais bonita e completa que já assisti sobre o funcionamento dos Chakras, a interacção entre eles, e com o Universo.

A explicação está dividida em 3 partes.
Recomendo vivamente que vejam!

Parte I




Parte II




Parte III




Namastê.

Principios do Reiki

Princípios do Reiki

No tempo de Mikao Usui recitavam-se estes Princípios no início das reuniões, acompanhados pelos poemas do Imperador Meiji e a meditação Gassho.

(Japonês)
kyo dake
wa shinpai suna
wa okolu na
wa hito ni shinsetsuni
wa goo hage me
wa kansha shite

(Português)
Só por hoje,
não te preocupes,
não te zangues,
honra pais, professores, os mais velhos e todas as criaturas,
ganha a vida honestamente,
sê grato.

Só por hoje, não te preocupes:

Pensando nesta frase vamos aprendendo a romper os laços com os conceitos pré-estabelecidos de dor e angústia. Devagar damos o tempo certo para cada pessoa e para cada situação que temos que enfrentar na vida. Rompemos com nossa ansiedade e respiramos em Paz.

Só por hoje, não te zangues:

Aqui, a meditação diária sobre esta frase, leva-nos a trabalhar as mágoas, os ressentimentos, as raivas e fúrias que se alojam em nós e que trazem tanto mal físico e espiritual. Abalamo-nos por tão pouco, quando estamos entregues aos desafios do ego e às disputas que ele nos impõe. Através deste preceito libertamo-nos da desconfiança e do medo e amamos incondicionalmente.

Só por hoje, honra pais, professores, os mais velhos e todas as criaturas:

Com esta afirmação podemo-nos remeter ao respeito pela vida e pela experiência de cada um. Trabalhamos a nossa pretensão e nosso orgulho e colocamo-nos no devido lugar de aprendizes da vida e filhos de Deus.

Só por hoje, ganha a vida honestamente:

Este preceito lembra-nos a necessidade urgente de sermos honestos connosco mesmos, antes de tudo. Qualidade esta, tão esquecida pela humanidade e que provocou um distanciamento enorme, daquilo a que nossa alma se propõe fazer na vida, e que só pode ser lembrado quando olhamos com carinho e atenção para tudo que nosso coração pede. Desta forma, passamos a realizar nosso propósito na Terra.

Só por hoje, sê grato:

Quantas vezes por dia nós nos lembramos de agradecer e apreciar as coisas que estão à nossa volta e fazem a nossa vida melhor? Os alimentos e a água, por exemplo, que são imprescindíveis para nossa sobrevivência e que na maioria das vezes são totalmente desprezados por nós. O ar que respiramos e que contém elementos vitais para nosso corpo. Isto tudo sem citar todos os animais que nos ajudam e interagem connosco neste Planeta; e por último as pessoas, que são alvo das nossas críticas, julgamentos e desamor.

Aprendizagem do Reiki

(Mikao Usui)

Aprendizagem do Reiki


A aprendizagem do Reiki dá-se em III/IV níveis.

No Nível I (Shoden), o Iniciado passa por um processo de purificação, aprendendo a curar-se a si mesmo e aos outros. Aprende a parte teórica e a parte prática do Reiki, e é-lhe feita a Sintonização.

No Nível II (Okuden), tem o primeiro contacto com os símbolos, sagrados e secretos, e aprende a usá-los. Aprende a fazer Reiki através do espaço e do tempo, pois não há barreiras para o Reiki.

No Nível III (Shinpiden), tem acesso a mais um símbolo. Aqui começa a ser preparado para a etapa de se tornar Mestre de Reiki no futuro, pois há neste nível um primeiro desprendimento do seu Mestre de Reiki, para ser Mestre de Si mesmo.

No Nível IV (ou III-B), é facultado o Símbolo Sagrado de Mestre, e fica-se pronto a transmitir os Ensinamentos e Iniciações do Reiki, e passa a ser Mestre de Reiki no mais amplo sentido do termo.

(Esta é a forma de funcionamento do Sistema de Reiki ao qual eu pertenço, e que é o Tradicional Usui Shiki Ryoho.
Pode haver divergências com outros sistemas, quer quanto ao número de símbolos, quer quanto ao número de níveis.)

A Experiência das Sintonizações:

Durante o processo de iniciação, cada Iniciado pode ter uma sensação diferente. Algumas pessoas visualizam cores (muitas vezes branca ou roxa), outras vêem desenhos, algumas relembram vidas passadas, outras sentem-se a encherem-se de luz ou têm um sentimento de perfeita paz, harmonia ou amor. São geralmente sensações deveras agradáveis.

Quando se pede para colocarem as mãos em outras pessoas para activar a energia, o novo agente de cura, Reiki, sente pela primeira vez, o característico calor radiante da energia Reiki que flui das suas mãos.

Daí em diante, o Iniciado apercebe-se de novas capacidades cuja existência ignorava e fica ligado à Fonte de toda a Ki, que é denominada como o agente de Cura. Há quem chame essa fonte de Deus, Fonte, ou outra designação que represente a criação primária ou a Energia Criadora de Vida.

(Depois vou partilhar a minha experiência pessoal nas iniciações por que passei, e em que sentido me senti "trabalhada" depois das sintonizações.)

Quem pode aprender a fazer Reiki, e o que precisa fazer para aprender?

Quem pode aprender a fazer Reiki, e o que precisa fazer para aprender?


Toda a gente pode aprender a fazer Reiki, dos 3 ou 4 anos, até aos 150, basta querer fazê-lo :)

Para aprender a fazer Reiki, procure um Mestre de uma escola de Reiki com a qual se identifique mais com a filosofia (certifique-se de que se trata efectivamente de um Mestre), e agende uma Iniciação.

Há escolas de Reiki mais espiritualistas, e há mais pragmáticas; há as mais exigentes e as menos exigentes. Veja o que mais se identifica consigo, ou então não pense muito no assunto, e deixe fluir naturalmente :)

(Conheço alguns Mestres de Reiki de escolas diferentes. Se alguém precisar, posso dar uma ajuda a quem precisar. Disponham sempre que quiserem.)

Benefícios do Reiki

Benefícios do Reiki

Estes são alguns dos benefícios do Reiki:

* Relaxamento profundo;
* Complementa tratamentos médicos;
* Alívio de dores;
* Acelera processos de cura física;
* Eliminação de bloqueios;
* Desintoxicação;
* Aumento da frequência vibratória;
* Equilíbrio do Ser;
* Trabalha o auto-conhecimento;
* Ajuda a tratar depressões e angústias;
* Ajuda a tratar a ansiedade;
* Ajuda a tratar medos e ataques de pânico;
* Trata o stress.

O que é o Reiki

O que é o Reiki


O Reiki, é um sistema de cura natural.
Tem origem no Japão, por Mikao Usui.

É uma técnica de activação e aplicação de Energia Vital Universal, que proporciona por si só um equilíbrio energético completo.

Funciona através da imposição das mãos, em que um terapeuta aplica Energia Vital Universal a um receptor (paciente), fazendo acontecer o equilíbrio energético a todos os níveis (físico, emocional, mental e espiritual). Pode haver contacto físico ou não numa sessão de Reiki, dependendo da vontade do paciente.

Se repararmos, o acto de por as mãos quando nos dói alguma coisa, é algo instintivo, assim como o acto de por as mãos quando alguém se magoa. Quando se sente uma dor, a primeira coisa que fazemos intuitivamente, é colocar as mãos sobre a região afectada, seja a nós próprios ou aos outros.

O nosso corpo irradia energia (calor), sendo essa a Energia Vital que possuímos. Na Índia essa energia é chamada de Prana; na China é chamada de Chi; no Japão é designada por Ki, e é daí que deriva a palavra Reiki.

Ki é então um tipo de energia vital que o nosso corpo produz, e da fluidez e harmonia dessa energia depende o estado da nossa saúde; Rei é a Energia Vital Universal.
Reiki é portanto, um método de canalização de Energia Vital Universal (Rei), para harmonização da Energia Vital Individual (Ki).

* O Reiki actua a todos o níveis do nosso Ser. Actua a nível Físico, Emocional, Mental e Espiritual, estando estes níveis ligados entre si.

* O Reiki desperta o poder natural de auto-cura que é inerente a cada Ser-vivo, e vai à origem do problema, ou seja, despoleta a capacidade de ultrapassar os bloqueios que deram origem ao problema físico, ou emocional, ou psíquico ou espiritual, através da harmonização do Ki.

* O Reiki traz harmonia ao lado energético, despoletando verdadeiramente a cura do corpo e da mente, e proporcionando mudanças ao nível da consciência.


Na verdade o Reiki vai muito para além daquilo que podemos compreender dele.


"Entrar no mundo do Reiki, é começar a viver uma aventura apaixonante de constantes auto-descobertas, sensações, e sentimentos; é iluminar o Amor e a Compaixão que reside no coração de todos, e compreender que somos todos Um."

Namastê.